日常生活中如何缓解青春痘的症状？青春痘是常见的慢性毛囊炎症性皮肤问题，在青少年身边常见，该病的出现不仅严重的影响患者的形象，对身心的伤害也是很大的，因此在积治疗的同时也要做好日常的护理，这样才能更快的恢复健康肌肤，下面我们一起来跟随北京京城皮肤医院的医生探个究竟吧！

缓解青春痘的方法

1、青春痘患者在日常中还要避免化妆，以免堵塞毛孔，加重青春痘的症状出现。另外，还要避免使用碱性的香皂，应使用温和、无刺激的产品。

2、很多的青春痘患者都喜欢用手去抠、挤青春痘，这样做，只会加重病情，严重的还会留下疤痕。因此在生活中一定要注意，避免这种情况的发生。

3、青春痘患者在生活中还要早睡早起，这样才能有利于身体的新陈代谢的调节，对青春痘的症状有很好的缓解作用，另外适当的运动，对远离青春痘也有帮助。

4、青春痘患者在护理期间要养成良好的饮食习惯，例如多吃新鲜的蔬菜以及水果，少吃辛辣的食物、油炸、以及油腻、过甜、过咸的食物等，以免加重肠胃的负担。诱发青春痘的症状加重。

5、青春痘患者在生活中还要养成良好的生活习惯，如保持面部、以及肌肤的干净，这样对缓解青春痘的症状有很大的帮助。此外，还要勤换洗衣服，床单、被罩、毛巾等也要勤换洗。

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温馨提示：若大家发现自己出现青春痘的症状，一定不要拖延时间，要把握住治疗的黄金时期积前往正规的医院治疗，同时大家也不能忽视其护理工作，这对后期的恢复也有很大的帮助。若您还有什么疑问，请预约我院客服，预约热线：010-64888999。北京京城皮肤医院是北京市三级皮肤病专科医院，同时也是北京市医保定点医院之一。